किडनी स्टोन जिसे रह-रह कर बने रहने वाले दर्द के नाम से जाना जाता है। वही किडनी में पथरी का होना व्यक्ति के लिए भी बहुत बड़ी समस्या उत्पन्न कर सकता है। इसके अलावा हमारे द्वारा कौन-सी चीजे खाने से हम इस खतरे को कम कर सकते है, इसके बारे में आज के आर्टिकल में बात करेंगे, तो शुरुआत करते है आर्टिकल की और जानते है की कैसे हम इस खतरे को कम कर सकते है ;

क्या है किडनी स्टोन ?

• किडनी स्टोन यूरीन में पाए जाने वाले केमिकल के कारण बनते है, वही जब किसी केमिकल के कारण यूरीन गाढ़ा हो जाता है, तो पथरी बनने की संभावना उत्पन्न होती है। इसके अलावा ये कई तरह के हो सकते है, और इनके लक्षण एक जैसे ही होते है, वही किडनी मुठ्ठी के आकार की होती है, जो शरीर के तरल पदार्थ और केमिकल स्तरों की देखरेख करती है। 
• इसके अलावा पथरी आपके किडनी या गॉल ब्लैडर दोनों में से किसी में भी हो सकती है, इसके अलावा किडनी की पथरी को तो आप दवाई की मदद से बाहर निकाल सकते है, लेकिन गॉल ब्लैडर की पथरी को सर्जरी की मदद से ही निकाला जा सकता है।

यदि आपमें किडनी स्टोन की समस्या उत्पन्न हो गई है, तो इससे बचाव के लिए आपको गुर्दे की पथरी का इलाज जरूर करवाना चाहिए।

किडनी स्टोन के प्रकार कितने है ?

किडनी स्टोन के चार प्रकार है, जिसके बारे में हम निम्न में बात करेंगे ;

• जिनमे से पहले है “कैल्शियम स्टोन” जोकि किडनी स्टोन का सबसे साधारण प्रकार है। वही यह किडनी स्टोन कैल्शियम, ऑक्सलेट या फॉस्फोरस जैसे कैमिकल के मेल से बनता है। इसके अलावा जो लोग पानी कम पीते है, उनमे इस तरह की पथरी की समस्या हो सकती है।
• “यूरिक एसिड स्टोन” महिलाओं की अपेक्षा पुरुषों में ज्यादा पाई जाती है। इसके अलावा जो लोग मांसाहारी है उनमे इस तरह की पथरी की समस्या ज्यादा होती है।  
• “स्ट्रुवाइट स्टोन” की समस्या पुरुषों के मुकाबले महिलाओं में ज्यादा होता है, वही जो महिलाऐं मूत्र पथ संक्रमण का सामना कर रहीं है उन महिलाओं को यह किडनी स्टोन होने की आशंका सबसे ज्यादा होती है। 
• “सिस्टीन स्टोन” ये पुरुषों और महिलाओं दोनों को हो सकता है, वही यह किडनी स्टोन एक वंशानुगत रोग है जो कि सिस्टीन के किडनी से मूत्र में रिसाव की वजह से होता है।

यदि आप मूत्र पथ किडनी स्टोन समस्या का सामना कर रहें है, तो इससे बचाव के लिए आपको बेस्ट यूरोलॉजिस्ट लुधियाना का चयन करना चाहिए।

किडनी स्टोन होने पर क्या खाएं ?

• सबसे पहले तो आपको खूब तरल प्रदार्थो का सेवन करना चाहिए, और पानी की कमी बिल्कुल न होने दे।
• मटर और बींस भी कारगर सब्जी है अगर आप पथरी की समस्या से परेशान है तो। 
• केला भी फायदेमंद माना जाता है। 
• शिमला मिर्च पथरी के मरीजों के लिए कारगर है।  
• ब्रोकली भी फायदेमंद माना जाता है।

किडनी स्टोन होने पर क्या ना खाएं ? 

• कोल्ड ड्रिंक और कैफीन से दूरी बनाकर रखें। 
• नॉनवेज को बिलकुल ना खाएं।  
• नमक का सेवन कम करें। 
• विटामिन-सी और ऑक्लसलेट वाली चीज़ों से बनाएं दूरी। 
• फॉस्फोरस हानिकारक माना जाता है इसलिए इससे दूरी बनाकर रखें।

सुझाव :

• किडनी में पथरी का होना बहुत ही खतरनाक समस्या है इसलिए इससे बचाव के लिए आप समय रहते खोसला स्टोन किडनी एन्ड सर्जीकल सेंटर का चयन करें।

टमाटर जिसको हर सब्जी या दाल में स्वाद बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है पर जरा सोचें अगर पथरी के मरीज के लिए ये खतरनाक साबित हो फिर। इसके अलावा टमाटर को लेकर बहुत से अनुभवी डॉक्टरों का कहना है की ये पथरी के मरीजों के लिए काफी खतरनाक माना जाता है, वहीं ये टमाटर का कितना खतरा है पथरी के मरीजों के ऊपर इसके बारे में आज के लेख में हम चर्चा करेंगे ;

क्या है पथरी की समस्या ?

• पथरी होना बहुत से चीज़ों पर निर्भर करता है जैसे आपके जीन्स, खान-पान, यदि आपको पहले कभी पथरी की शिकायत रही है, यदि आपके परिवार में किसी को पथरी की शिकायत रही हो, आदि। 
• जब हमारे पेशाब में कैल्शियम ऑक्सीलेट या अन्य क्षारकण एक दूसरे के साथ मिल जाते है तो ये मूत्र मार्ग में एक कठोर पत्थर के समान होकर बाद में पथरी का रूप धारण कर लेते है जिसे किडनी स्टोन के नाम से जाना जाता है।

आपके मूत्र मार्ग में पथरी की समस्या है या नहीं इसके बारे में जानने के लिए लुधियाना में यूरोलॉजिस्ट डॉक्टर का चयन करें।

पथरी की समस्या शरीर के किस अंग में पाई जाती है !

• हमारे शरीर के बहुत से अंग है जहाँ लोगों में पथरी को पाया गया है। अकसर पथरी ऐसी जगाहों पर पायी जाती है जहाँ पर शरीर में मौजूद कोई रसायन अधिक मात्रा में इकठे होते है। इसके अलावा पथरी अन्य स्थानों पर भी देखी जाती है जैसे-
• किडनी, पित्ताशय में पथरी, मूत्राशय में पथरी, अग्न्याशय में पथरी, पौरुष ग्रंथि में पथरी, मुँह में पथरी, गले में पथरी,  नाक में पथरी,  आंत की पथरी, यहाँ तक की कुछ मामलों में नसों में भी पथरी पायी जाती है।

पथरी की समस्या होती क्यों है ?

• पथरी की समस्या कम पानी पीने की वजह से होती है।  
• खान-पान का अच्छे से ध्यान न रखने की वजह से भी ये समस्या होती है।  
• मोटापा भी इसकी एक वजह है। 
• कई अन्य बीमारियां भी पथरी की समस्या को उत्पन्न कर सकती है। 
• पारिवारिक या व्यक्तिगत इतिहास भी वजह है पथरी की। 
• कुछ दवाइयां लंबे समय तक खाने की वजह से भी ये समस्या उत्पन्न होती है।

पथरी की समस्या क्यों होती है के बारे में जानने के लिए पंजाब में गुर्दे की पथरी विशेषज्ञ डॉक्टर का चयन करें।

क्या खाने से गुर्दे में पथरी की समस्या होती है ?

• हाई ऑक्सालेट वाले फ़ूड (हरी पत्तेदार सब्जियाँ, सोया, बादाम, आलू, चाय, रूबर्ब, अनाज और चुकंदर) खाने से पथरी की समस्या और ज्यादा बढ़ती है। 
• इसके अलावा डिहाइड्रेशन, ज्यादा नमक का सेवन, अनहेल्दी फूड भी गुर्दे में पथरी की समस्या को उत्पन्न कर सकता है।

क्या टमाटर को पथरी की वजह माना जाता है ?

• कुछ विशेषज्ञों का कहना है की अगर पथरी के मरीज़ को टमाटर दिया जाए तो भी उसमे पथरी का खतरा बढ़ सकता है। जबकि पथरी की समस्या हाई ऑक्सालेट खाना खाने वालों में होता है और टमाटर की अगर बात करें तो इसमें ऑक्सालेट की मात्रा बहुत कम होती है, इसलिए इसकी वजह से किडनी में स्टोन होने का उतना खतरा नहीं रहता, जितना कि दावा किया जाता है। 
• वहीं टमाटर की बात करें तो किडनी को हेल्दी बनाए रखने के लिए ये बहुत फायदेमंद है, क्योंकि इनमें पानी की मात्रा बहुत ज्यादा होती है। यह शरीर को हाइड्रेट रखते है और तो और किडनी में स्टोन को बनने से भी रोकते है। 
• इसके अलावा टमाटर में लाइकोपीन पाया जाता है, जो एक प्रकार का एंटीऑक्सीडेंट है, लाइकोपीन किडनी में स्टोन का खतरा कम करता है न की इसे बढ़ाता है।

सुझाव :

अगर आपकी पथरी का आकार जरूरत से ज्यादा बड़ी है तो इससे बचाव के लिए आपको खोसला स्टोन किडनी एन्ड सर्जिकल सेंटर का चयन कर लेना चाहिए।  

सारांश :

समस्या पथरी की हो या किसी भी तरह की हो अच्छे से जानकारी हासिल करने के बाद और डॉक्टर से सलाह लेकर ही किसी की भी बातों का यकीन करें, और कृपया अफवाओं पर यकीन न करें खास करके अपनी सेहत से जुडी समस्या को लेकर।

मानव शरीर की बात करें तो सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है किडनी। वही किडनी का मुख्य काम शरीर से हानिकारक विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालना और पानी, अन्य तरल पदार्थ, रासायनिक और खनिज के स्तर को बनाए रखना है। पर गलत खान-पान व पानी कम पीने की वजह से इनमे पथरी की समस्या उत्पन्न हो जाती है और तो और कई बार ये पथरी सामान्य से बड़े आकार में हो जाती है जो आगे चल के व्यक्ति के लिए काफी परेशानियां व दर्द की समस्या को उत्पन्न करती है। 

तो वही आज के आर्टिकल में हम बात करेंगे की कैसे और किन उपायों की मदद से हम पथरी को बाहर आसानी से निकाल सकते है, तो अगर आप भी पथरी को बाहर निकालने के बारे में सोच रहें है तो आज का आर्टिकल आपके लिए काफी सहायक साबित होगा ;

क्या है गुर्दे की पथरी ?

• गुर्दे की पथरी गुर्दे के अंदर बनने वाले खनिजों और लवणों के कठोर द्रव्यमान को कहा जाता है।

अगर आपके गुर्दे की पथरी सामान्य से आकार में ज्यादा बड़ी है और यहाँ आपको कौन से उपचार का चुनाव करना चाहिए के बारे में सोच कर परेशान है तो इसके लिए आप पंजाब में गुर्दे की पथरी विशेषज्ञ से सलाह भी ले सकते है।

बड़े आकार की पथरी को बाहर निकालने का बेहतरीन उपाय !

• अगर आपके गुर्दे की पथरी बड़ी है तो इसके लिए आपको दिन में 7 से 8 गिलास पानी पीना चाहिए। क्युकी ज्यादा पानी पीने से पथरी मूत्र पथ के रास्ते से बाहर निकल जाती है। 
• नींबू का रस और जैतून का तेल पथरी को आसानी से बाहर निकालने में मददगार है। 
• सेब के सिरके का सेवन भी बड़े आकार की पथरी को आसानी से बाहर निकालने में मददगार साबित होती है। 
• अनार का रस सबसे अच्छे प्राकृतिक पेय में से एक माना जाता है और ये शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करता है साथ ही यह गुर्दे की पथरी को प्राकृतिक रूप से दूर करने में मदद भी करता है।
• कॉर्न हेयर (मक्के) के बालों को पानी में उबालकर बाद में छानकर सेवन किया जाए तो यह नए पत्थरों के निर्माण को रोकता है। मकई के बाल गुर्दे की पथरी के साथ होने वाले दर्द को कम करने में भी मददगार है।

अगर आपको गुर्दे के बड़े आकार की पथरी ने काफी परेशान कर रखा है, तो इससे निजात कैसे मिल सके के बारे में जानने के लिए यूरोलॉजिस्ट लुधियाना का चयन करें।

गुर्दे की पथरी के लिए बेस्ट हॉस्पिटल व सेंटर ?

• बड़े आकार की पथरी को ख़त्म करने के लिए घरेलू उपाय अपनाएं या सर्जरी का चयन करें के बारे में जानने के लिए आपको खोसला स्टोन किडनी एन्ड सर्जिकल सेंटर के अनुभवी डॉक्टरों से सलाह लेनी चाहिए। 

निष्कर्ष :

• जैसे की आपको पता ही है की किडनी में बड़े आकार की पथरी का होना कितना खतरनाक होता है, इसलिए इसके मामले में आपको लापरवाही नहीं बरतनी चाहिए और अगर आप किसी भी तरीके का उपाय अपनाने जा रहें है पथरी को ख़त्म करने के लिए, तो एक बार अपने डॉक्टर से जरूर सलाह ले। 

किडनी स्टोन यानी की जिसे गुर्दे की पथरी के नाम से जाना जाता है और इस पथरी का दर्द काफी असहनीय होता है। वही इसके मरीजों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है। गुर्दे की पथरी का सबसे बड़ा कारण हमारा गलत खान-पान और कम पानी पीने की आदत है।

गुर्दे की पथरी दर्द के साथ कई सारी परेशानियों को भी न्यौता देती है, इसके अलावा इस समस्या से हम कैसे खुद का बचाव कर सकते है, और ऐसी कौन-सी खाने की चीज है जिसको खाने के बाद हमारी पथरी के टुकड़े कुछ ही दिनों में बाहर आ सकते है, वही आज के आर्टिकल में हम गुर्दे की पथरी से कैसे खुद का बचाव कर सकते है इसके बारे में बात करेंगे ;

गुर्दे की पथरी के संकेत क्या है ?

• लाल, भूरा या गुलाबी रंग का मूत्र। 
• जी मिचलाना या उल्टी की समस्या। 
• दुर्गंधयुक्त पेशाब का आना। 
• बार-बार पेशाब करने की इच्छा का होना। 
• बुखार और ठंड लगना। 

अगर इसके लक्षण इसी तरीके से आपमें भी नज़र आ रहे है तो इससे बचाव के लिए आपको गुर्दे की पथरी विशेषज्ञ पंजाब से सलाह लेनी चाहिए।

गुर्दे की पथरी की समस्या कब होती है ?

• ये कैल्शियम और यूरिक एसिड से बने नमक और खनिजों के ठोस संग्रह होते, ये दाल के जितने छोटे और टेनिस बॉल के जितने बड़े होते है जो कई बार यूरीनरी ट्रैक्ट (पेशाब की नली) में भी चले जाते है। 
• पथरी तब बनती है जब आपके खाने-पीने से निकले विषाक्त तत्व यानी एक तरह का कचरा किडनी या पेशाब नली में जमा हो जाता है, ये समस्या खासतौर पर तब पैदा होती है जब लोग पर्याप्त पानी नहीं पीते है। 

अगर आपकी पथरी की समस्या की शुरुआत हुई है तो इससे निजात पाने के लिए आपको यूरोलॉजिस्ट लुधियाना के संपर्क में आना चाहिए।

किडनी स्टोन से निजात दिलवाने का बेहतरीन हॉस्पिटल ?

• कुछ अनुभवी डॉक्टरों का कहना है की अगर व्यक्ति के पथरी का साइज 10 एमएम से बड़ा है तो उसे सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है तो अगर आपकी भी पथरी का साइज इससे बड़ा है तो इससे बचाव के लिए आपको खोसला स्टोन किडनी एन्ड सर्जिकल सेंटर का चयन करना चाहिए। 

गुर्दे की पथरी से निजात पाने का बेहतरीन तरीका ?

• गुर्दे में पथरी की समस्या होने पर व्यक्ति को कुलथी का सेवन करना चाहिए। क्युकि इसका सेवन व्यक्ति के अंदर पथरी की समस्या का खात्मा करते है। 
• इसको बनाने की बात करें तो इसमें आप 250 ग्राम कुलथी ले और इसमें से कंकड़-पत्थर निकाल कर साफ कर लें।
• फिर इसे रात में तीन लिटर पानी में भिगो दें। और सुबह भीगी हुई कुल्थी उसी पानी सहित धीमी आग पर चार घंटे पकाएं। आपको बता दे की जब ये पानी एक लिटर रह जाए, तब इसे नीचे उतार लें। 
• इसके बाद इसमें तीस ग्राम से पचास ग्राम देसी घी का छोंक लगाएं और ध्यान रहें आपको देसी घी अपने पाचन के हिसाब से लेना है। फिर आपको इसमें छोंक लगाना है, और छोंक में थोड़ा-सा सेंधा नमक, काली मिर्च, जीरा, हल्दी डाल सकते हैं। 
• इस पथरी नाशक दवाई को दिन में कम-से-कम एक बार जरूर लेना है।

निष्कर्ष :

पथरी की समस्या ज्यादा न बढ़े इस बात का आपको खास ध्यान रखना है, और जिंतना हो सके अपने खाने पीने की तरफ अच्छे से ध्यान दे और पूरे दिन में कम से कम 8 से 10 गिलास पानी जरूर पीना है।