क्या है किडनी स्टोन ?
- किडनी स्टोन यूरीन में पाए जाने वाले केमिकल के कारण बनते है, वही जब किसी केमिकल के कारण यूरीन गाढ़ा हो जाता है, तो पथरी बनने की संभावना उत्पन्न होती है। इसके अलावा ये कई तरह के हो सकते है, और इनके लक्षण एक जैसे ही होते है, वही किडनी मुठ्ठी के आकार की होती है, जो शरीर के तरल पदार्थ और केमिकल स्तरों की देखरेख करती है।
- इसके अलावा पथरी आपके किडनी या गॉल ब्लैडर दोनों में से किसी में भी हो सकती है, इसके अलावा किडनी की पथरी को तो आप दवाई की मदद से बाहर निकाल सकते है, लेकिन गॉल ब्लैडर की पथरी को सर्जरी की मदद से ही निकाला जा सकता है।
किडनी स्टोन के प्रकार कितने है ?
किडनी स्टोन के चार प्रकार है, जिसके बारे में हम निम्न में बात करेंगे ;- जिनमे से पहले है “कैल्शियम स्टोन” जोकि किडनी स्टोन का सबसे साधारण प्रकार है। वही यह किडनी स्टोन कैल्शियम, ऑक्सलेट या फॉस्फोरस जैसे कैमिकल के मेल से बनता है। इसके अलावा जो लोग पानी कम पीते है, उनमे इस तरह की पथरी की समस्या हो सकती है।
- "यूरिक एसिड स्टोन" महिलाओं की अपेक्षा पुरुषों में ज्यादा पाई जाती है। इसके अलावा जो लोग मांसाहारी है उनमे इस तरह की पथरी की समस्या ज्यादा होती है।
- "स्ट्रुवाइट स्टोन" की समस्या पुरुषों के मुकाबले महिलाओं में ज्यादा होता है, वही जो महिलाऐं मूत्र पथ संक्रमण का सामना कर रहीं है उन महिलाओं को यह किडनी स्टोन होने की आशंका सबसे ज्यादा होती है।
- "सिस्टीन स्टोन" ये पुरुषों और महिलाओं दोनों को हो सकता है, वही यह किडनी स्टोन एक वंशानुगत रोग है जो कि सिस्टीन के किडनी से मूत्र में रिसाव की वजह से होता है।
किडनी स्टोन होने पर क्या खाएं ?
- सबसे पहले तो आपको खूब तरल प्रदार्थो का सेवन करना चाहिए, और पानी की कमी बिल्कुल न होने दे।
- मटर और बींस भी कारगर सब्जी है अगर आप पथरी की समस्या से परेशान है तो।
- केला भी फायदेमंद माना जाता है।
- शिमला मिर्च पथरी के मरीजों के लिए कारगर है।
- ब्रोकली भी फायदेमंद माना जाता है।
किडनी स्टोन होने पर क्या ना खाएं ?
- कोल्ड ड्रिंक और कैफीन से दूरी बनाकर रखें।
- नॉनवेज को बिलकुल ना खाएं।
- नमक का सेवन कम करें।
- विटामिन-सी और ऑक्लसलेट वाली चीज़ों से बनाएं दूरी।
- फॉस्फोरस हानिकारक माना जाता है इसलिए इससे दूरी बनाकर रखें।
सुझाव :
- किडनी में पथरी का होना बहुत ही खतरनाक समस्या है इसलिए इससे बचाव के लिए आप समय रहते खोसला स्टोन किडनी एन्ड सर्जीकल सेंटर का चयन करें।