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Follow Some Useful Recovery Tips After Gallbladder Removal Surgery

Man holding his abdomen in pain

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The gallbladder holds great significance in helping the liver to digest food in an essential manner. There are many factors which can affect the functioning of the gallbladder and can have some bad repercussions in the end. Considering this, if one is experiencing persistent and severe pain which can impact their daily life activities, then the surgeons opt for gallbladder removal surgery. One might feel scared after hearing about the removal of the gallbladder; however, it doesn’t have any negative impact as long as one follows the precautions to stay healthy. Along with this, if one takes their recovery time seriously, then they can lead a healthy and normal life ahead. Many healthcare providers give accurate guidance on some essential ways which can help them in their recovery time after a gallbladder removal. In order to know about those helpful ways, read this blog in an attentive manner.

Look at some recovery tips after gallbladder removal surgery

Getting recovered from gallbladder removal surgery is not a chaotic task, as it involves some basic and simple tips. Adhering to those tips can do a lot of wonders in the recovery time after the gallbladder removal surgery. In order to know about those helpful tips, go through the points mentioned below in a thorough manner.

  • Prioritise plenty of rest

Normally, after any kind of surgery, rest is always prioritised to achieve faster recovery, as in the case of gallbladder removal surgery. Taking rest after this surgery is necessary in order to get effective results. One must ensure that they are sleeping in an accurate manner so that there will be no negative impact. The gallbladder is on the right side, so sleeping on the left side might help in the faster and quicker recovery. Taking plenty of rest after this surgery can lead to reduced pain and discomfort. 

  • Switch to a healthy diet

After the gallbladder removal surgery, one might undergo some digestive problems, which can lead to symptoms such as loose stool. Along with this, they can also experience abdominal swelling and frequent burping, which signifies that their digestive system is slightly weak. In order to prevent making it weaker, one must add some healthy food items to their daily routine, which helps in fast and easy digestion. One should consume fibre-rich food and avoid dairy products in order to stay protected from diarrhoea. 

  • Make the body movements

Taking plenty of rest after gallbladder removal surgery doesn’t mean that one should become a couch potato and avoid making any body movements. Many healthcare providers guide their patients to indulge in the practice of some physical activities rather than lying on the couch all day. Doing light activities such as walking or stretching can have a positive impact on their blood vessels. However, one must not indulge in strenuous activities such as lifting heavy objects, as this can cause a great hindrance in their recovery time. 

  • Have a break from professional life

Most individuals think that they can continue going to their work the next day after their surgery. This can affect their recovery time, and they can experience pain and discomfort. However, taking a break from work is necessary in order to have an effective and faster recovery. After having a proper rest for a few days, one can continue with their professional life. 

Conclusion

After the removal of the gallbladder, you can experience abdominal pain, constipation and diarrhoea. You can get relief from such symptoms by looking after your health during the recovery time. Following the above-mentioned points can do a lot of wonders in making your recovery better. Along with this, if you are experiencing constant pain in your gallbladder, then engage with the professionals of Khosla Stone Kidney and Surgical Centre in Ludhiana. We help in providing an effective gallbladder stone treatment after addressing the real cause of your pain.

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gallstone Kidney Stones urologist

5 Reasons to Visit Your Urologist

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Suffering from any pain can be a cause for concern. One does not need to ignore such an issue in an extensive manner. It is imperative to make sure that you are thoroughly capable of accessing the best doctors nearby and resolving the problems with effective treatment. If you are not sure that you need to seek a professional or a specialist, you need to make sure that you can access the signs you need to keep an eye on. If you are suffering from any urological concern, it might be pertinent to visit and seek treatment from an expert. With the help of Khosla Stone Kidney & Surgical Centre, you can make sure that you are able to thoroughly and extensively seek a diagnostic consultation as well as enhance the possibility of undergoing treatment. 

However, there are times when it becomes difficult to ascertain that one truly needs the help of an expert. One can find oneself on the fence about the whole issue. If you or someone you know is suffering, we generally recommend that you come in for a check-up. In this blog post, we also detail several signs that you need to keep a lookout for. If you or someone you know is suffering from any of these issues, it is imperative that you come and seek the proper treatment from the experts.

Why Should You Visit Your Urologist?

If you are exhibiting any of the following signs, you need to seek the services of a urologist immediately: 

Blood in Urine 

If you have experienced blood in urine on more than one occasion, you might find yourself struggling to look past it. This can be a sign of an infection gone wrong or something worse; therefore, it is essential to seek a urological expert.

Painful Urination 

One might also suffer from the trouble of painful urination. If this is your issue, it could be a sign of severe underlying problems. Therefore, it is essential to make sure that you can seek a urologist in an extensive manner. 

Bladder Control Issues 

If you are suffering from bladder control issues, you need to make sure that you are able to thoroughly and extensively access the advice and treatment from your expert urologist. 

Kidney or Bladder Stones 

If you think that you could have kidney or bladder stones, you need to seek a diagnosis from your urologist in an extensive manner.

Recurring UTIs

If you develop UTIs again and again, it can lead to a lot of frustration. This needs to be addressed with the help of a urologist as soon as possible. 

Conclusion 

Suffering from any issue can be an intimidating and overwhelming reality. Seeking treatment for it can also be a daunting experience for many people. One needs to make sure that they are able to thoroughly explore the possibility of seeking treatment from professionals. If you or someone you know is suffering from urological concerns, you need to seek the services of Khosla Stone Kidney and Surgical Centre. Not only does our team make certain to enhance the possibility of understanding your issues, but also offer diagnostic and treatment options. Book a consultation today and find credible answers to your medical issues!

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क्या पित्ताशय की पथरी दौरान ब्लैडर निकालना जरूरी होता है? डॉक्टर से जाने

a woman in yellow top holding her stomach in pain

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हालाँकि सभी लोगों ने अभी तक किडनी स्टोन यानी गुर्दे की पथरी और इसके उपचार के बारे में कई तरह की बातें सुनी होगी। इस बात से सभी जागरूक हैं कि जब गुर्दे की पथरी होती है, तो पथरी से छुटकारा पाने के लिए, शरीर में से गुर्दे को बाहर नहीं निकाला जाता है, पर ऐसा पित्ताशय की पथरी के दौरान बिलकुल भी नहीं होता है। जी हाँ अगर कोई व्यक्ति पित्त की पथरी का शिकार होता है, तो इससे बचाव के लिए उसके के शरीर में से पित्ताशय की थैली को बाहर निकाल दिया जाता है। दरअसल अब कई लोगों के मन में यह सवाल आ रहा होगा कि, जब गुर्दे की पथरी के दौरान गुर्दे को शरीर से बाहर नहीं निकाला जाता है, तो फिर पित्त की पथरी के दौरान पित्त को क्यों बाहर निकाला जाता है। क्या पित्ताशय की थैली को बाहर निकाले बिना पथरी से छुटकारा नहीं पाया जा सकता है? अगर आपके मन में भी ऐसा ही कोई सवाल पैदा होता है, तो इस लेख के माध्यम से डॉक्टर से इसके बारे में जानकारी लेते हैं। 

पित्त की पथरी से बचाव के लिए क्या पित्ताशय की थैली को निकालना जरूरी है?

आमतौर पर व्यक्ति के शरीर में चाहे पथरी गुर्दे की हो चाहे पित्त की दोनों का दर्द असहनीय होता है। जी हाँ यह सच है कि पित्त की पथरी से बचाव के लिए पित्ताशय की थैली को बाहर निकाला जा सकता है। आपको बता दें कि पित्त की पथरी के लिए सर्जरी को किया जाता है, जिसमें आमतौर पर व्यक्ति के शरीर में से पित्ताशय को शरीर से बाहर निकाल दिया जाता है। दरअसल इस सर्जरी को कोलेसिस्टेक्टॉमी कहा जाता है। यह एक तरह की लेप्रोस्कोपिक सर्जरी है, जिसमें व्यक्ति के पेट में एक छोटा सा चीरा लगाया जाता है, फिर उसके बाद पित्ताशय को बाहर निकाला जाता है। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि पित्ताशय की थैली को हटाने के बाद, पित्त सीधे छोटी आंत चला जाता है, जिससे व्यक्ति को भोजन पचाने में किसी भी तरह की कोई दिक्कत नहीं होती है। 

क्या होता है, जब पित्त की थैली को बाहर निकाल दिया जाता है।

पित्त की पथरी के दौरान पित्त को बाहर निकालना बहुत जरूरी होता है। जैसे आपको हमने इसके बारे में जानकारी दी है, जब कि पित्त की पथरी के दौरान पित्त को बाहर निकाल दिया जाता है, तो उसके बाद पित्त सीधे लिवर से छोटी आंत में चला जाता है। ऐसा होने पर व्यक्ति को पाचन-तंत्र में कोई दिक्क्त नहीं आती है। हालांकि पित्त प्रवाह में बदलाव होने के कारण कभी-कभी इसका बुरा असर लिवर पर पढ़ सकता है। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि पित्त की थैली निकालने के बाद व्यक्ति को कुछ इस तरह की समस्याएं हो सकती हैं, लेकिन व्यक्ति सामान्य जीवन जी सकता है।

1. पाचन से जुड़ी समस्या का होना।

2. पेट दर्द का होना।

3.मतली और उल्टी की समस्या भी हो सकती है।

4. गले में दर्द हो सकता है।

5. डायरिया या खाने के बाद ढीला मल आ सकता है, आदि।

6. व्यक्ति के वजन में हल्के बदलाव को देखा जा सकता है।

किन कारणों से पित्त की थैली को निकला जाता है

1. पित्त में पथरी का होना। 

2. पित्त की थैली में सूजन होना। 

3. संक्रमण होना। 

4. यह बहुत दुर्लभ है पर पित्त की थैली में कैंसर होना। 

5. पित्त नलिकाओं में रुकावट का होना। 

6. बार-बार दर्द या गैस्ट्रिक अटैक का होना। 

7. बड़ी और कई परियों का होना। 

ब्लैडर निकालने की जरूरत कब नहीं पड़ती?

1. पथरी होती है, पर कोई गंभीर लक्षण न हो तो सर्जरी की जरूरत नहीं पड़ती है। इसकी निगरानी रखी जा सकती है। 

2. पेट में हल्का सा दर्द जो बार-बार नहीं होता है। 

3. पित्त की पथरी के लक्षण बहुत हल्के हैं और दवा से ठीक हो रहे हैं, तो सर्जरी को टाला जा सकता है।

पित्त की थैली के बिना व्यक्ति हेल्दी कैसे रह सकता है?

दरअसल पित्ताशय की थैली निकलने के बाद व्यक्ति अपने आप को स्वस्थ रखने के लिए, वह अपने आहार और लाइफस्टाइल में  कुछ महत्वपूर्ण बदलाव को कर सकता है। जैसे, 

1. आपको अपनी डाइट से सैचुरेटेड फैट को बाहर या कम कर देने की जरूरत होती है। इसके साथ ही उसको तले हुए खाद्य पदार्थ, प्रोसेस्ड मीट, डेयरी उत्पाद, सॉस और टॉपिंग जैसी खाने की चीजों से ज्यादा से ज्यादा अपना बचाव करना चाहिए। 

2. बिना पित्ताशय की थैली के स्वस्थ रहने के लिए और हेल्दी जीवन जीने के लिए आप अपनी डाइट में फाइबर के सेवन को बढ़ा सकते हैं। इसके साथ ही आपको अपनी डाइट में ज्यादातर साबुत अनाज, नट्स, सीड्स, गोभी, ब्रोकोली, और फूलगोभी आदि को शामिल करना चाहिए। 

3. शरीर में से पित्त निकालने के बाद आपको अपनी डाइट में चीनी और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा को कम करने की कोशिश करनी चाहिए। ऐसा करने से आप अपने शरीर को कई तरह की समस्याओं से बचा सकते हो। 

4. दिन की शुरुआत मौसमी सब्जियों और फलों से कर सकते हो। इस तरह करने पर शरीर को कई तरह की समस्याओं से बचाया जा सकता है। 

5. जितना हो सके अपनी संतुलित आहार का ही सेवन करें। 

6. इस मामले में आपको थोड़ा-थोड़ा और बार-बार खाने को खाना चाहिए। 

7. शरीर से पित्त निकालने के बाद आपको दिन में 4 से 5 बार हल्का खाना लेना चाहिए। इससे भोजन का पाचन आसान होता है और पित्त रस का भी सही उपयोग होता है। 

8. इस मामले में व्यक्ति को पानी बहुत ज्यादा मात्रा में पीना चाहिए, ऐसा करने पर शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं और इससे पाचन तंत्र भी सही रहता है।

9. व्यक्ति को रोजाना हल्का व्यायाम या योग करना चाहिए, ऐसा करने से पाचन और मेटाबॉलिज्म बेहतर रहता है।

10. अगर आपको फैट पाचन में दिक्कत हो तो आपको तुरंत डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए। इस दौरान डॉक्टर आपको कुछ पाचन एंजाइम या दवाएं दे सकते हैं।

11. इस दौरान अगर आपको डायरिया या अपच लंबे समय तक रहे तो आपको डॉक्टर से जांच करवानी चाहिए, क्योंकि ये संकेत हो सकते हैं कि शरीर को अनुकूलन में दिक्कत का सामना करना पढ़ रहा है। 

12. पित्त की पथरी को निकालने के बाद आपको जितना हो सके मानसिक तनाव से बचना चाहिए, क्योंकि तनाव आपके पाचन तंत्र को प्रभावित कर सकता है। इसलिए तनाव से दूर रहने के लिए ध्यान, मेडिटेशन या एक अच्छी नींद को लें।

निष्कर्ष

पित्त की पथरी दौरान व्यक्ति के असहनीय दर्द होता है,जिसके कारण उसकी दिनचर्या बहुत ज्यादा प्रभावित होती है। इसके कारण वह न ढंग से सो पाता है और ना ही कुछ खा पाता है, इसके साथ ही उसको कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। यह सच है कि पित्त की पथरी से बचाव के लिए पित्ताशय की थैली को बाहर निकाला जा सकता है। पित्ताशय की थैली निकलने के बाद पित्त सीधे छोटी आंत चला जाता है, जिससे व्यक्ति को भोजन पचाने में कोई दिक्कत नहीं होती है। पित्त की थैली निकालने के बाद व्यक्ति को कुछ समस्याएं हो सकती हैं, जैसे पाचन से जुड़ी समस्या, पेट दर्द और मतली और उल्टी आदि हो सकती है, पर  व्यक्ति सामान्य जीवन जी सकता है। इस दौरान व्यक्ति को स्वस्थ रहने के लिए एक अच्छी डाइट को फॉलो करना चाहिए, खूब पानी को पीना और इस दौरान अगर आपको डायरिया या अपच लंबे समय तक रहे तो आपको डॉक्टर से तुरंत जांच करवानी चाहिए, इससे अन्य समस्याओं का पता लगाया जा सकता है। अगर आपको भी पित्त में पथरी की समस्या है और आप इस से काफी परेशान हैं और आप इसका इलाज और इसके बारे में जानकारी प्राप्त करना चाहते हैं, तो आप आज ही खोसला स्टोन किडनी एंड सर्जिकल सेंटर में जाकर अपनी अपॉइंटमेंट को बुक करवा सकते हैं और इसके विशेषज्ञों से इसके बारे में जानकारी ले सकते हैं।

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Gallbladder Surgery gallstone

Difference Between gallbladder stones and kidney stones

Understanding Gallstones and Kidney Stones Causes & Care

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Most people are often confused between gallbladder stones and kidney stones; they think that both are the same. But both are different from each other. Their origin lies in the two different systems of the human body. Both gallbladder and kidney stones have distinct entities. It can exist in your body at any time without any harm. Both stones are painless; they require a treatment until they increase in the size of proportion. Both gallbladder stones and kidney stones can stop the fluids in your body and cause immense pain, and with this discomfort, it is difficult to do daily activities; there is a need for proper treatment or sometimes even surgery to remove them.

Understanding Gallstones and Kidney Stones Causes & Care

How they are different: Gallbladder stone vs. Kidney stone  

What is a Gallbladder Stone?

Gallstones are basically found in the gallbladder. The function of the gallbladder is to store bile and also works in digestion. The gallstone is a hard, lump-like substance inside the gallbladder. Bile is produced by the human body and includes protein, cholesterol, salt, and water. Gallbladder stones are produced when the level of cholesterol and bilirubin increases, or it can also form when the gallbladder is not properly empty. Gallstones are small, like a grain, and it does not hurt anyone until the size grows bigger with time. Most people have no idea they have stones in their bodies until they start hurting them. Cholecystitis is another chronic condition caused by stones; this condition affects individuals and causes tremendous pain. If it is untreated,  it could cause severe pain and discomfort and cause further complications.

What is a Kidney stone?

Deposits of minerals in your body can lead to kidney stones. The function of the kidney is to filter the blood and remove the waste through urine. This filtration leads to the separation of minerals and toxic waste. Then, these minerals combine and form like a substance of grain. With time, they get bigger and create further complications in the system. The main cause of kidney stones is the lower level of fluid in your body. The kidney performs well when your body has enough water and fluid. They do not allow the building of kidney stones. Similar to gallstones, you will gradually feel pain in your kidneys compared to other parts of the body.

Causes of  Gallstones: 

  1. When the level of cholesterol is high, it is separated from your bile and can lead to yellow cholesterol stones. The possible reason can be the high cholesterol level, which is almost impossible for your body to dissolve.
  2. A higher level of bilirubin is present in your body; it is a condition that can result in liver damage and blood disorders. Stones are primarily black and brown.
  3. When too much bile is built up, the gallbladder functioning is hindered. An excessive amount of bile can form stones in the body.

Understanding Gallstones and Kidney Stones Causes & Care

Causes of Kidney stones:

  1. Excessive weight is the main leading cause of kidney stones. Diet is also another main factor that could affect the body and build-up of minerals in the kidney that cause kidney stones.
  2. Water intake is very important. It helps remove waste toxins from the body. Lack of water may not be able to remove waste naturally, and it leads to a build-up of minerals and waste. 
  3. The other cause may be an underlying medical condition, such as kidney damage.

Symptoms of Gallstones:

  1. Vomiting 
  2. Nausea
  3. Cloudy urine 
  4. Dark urine
  5. Diarrhea
  6. Stomach pain and indigestion

Symptoms of Kidney Stones:

  1. Pain in the lower abdomen
  2. the body feels pain in the form of waves
  3. Sharp pain in body and back
  4. Feel pain or burning sensation while urination

Risk factors of kidney stones and gallstones: 

  • A diet of high protein, salt or fat can increase the chances of kidney and gall bladder stones.
  • Obesity is another risk factor. Being overweight can increase the risk of making organs function below optimal levels.
  • Family history is the reason for developing stones.
  • Not taking an adequate amount of water can lead to dehydration, and it causes an increase in minerals and waste, which consequently leads to kidney stones and gallstones.
  • Other medical conditions or changes in lifestyle, such as consumption of alcohol or smoking, pregnancy, frequent weight loss, etc.

Treatment of Gallstones and Kidney stones:

  • Gallstones: The presence of gallstone exists only when the size of the stone is increased, or it may be stuck in the body. Then, it needs treatment. Surgery is an effective treatment option, and changing lifestyle and exercising helps prevent gallstones.
  • Kidney stone: Drinking 3.7 litres of water daily helps dissolve stone and naturally passes through urine. For some patients who feel pain in the process, painkillers are the effective option to use. 
  • Surgery is another treatment option suggested by the doctors if the stones are too large.

If you are also suffering from the problem of stone, get the best guidance and treatment options from the Khosla Stone Kidney and Surgical Centre. Our expert Urologist helps you to provide the best solution to relieve the excessive pain of stone, and with cutting-edge techniques, we offer painless surgical treatment of removing stone from your body.

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जानें एक्सपर्ट्स से गॉलब्लेडर स्टोन्स से कैसे पाया जा सकता है निजात

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खोसला स्टोन किडनी एंड सर्जिकल सेंटर सीनियर कंसल्टेंट डॉक्टर राजेश खोसला ने अपने यूट्यूब चैनल में पोस्ट एक वीडियो में यह बताया कि पित्ताशय में पथरी एक किस्म के छोटे-छोटे पत्थर होते है, जो पित्ताशय की थैली में उत्पन्न होते है | यह पथरी शरीर में मौजूद लिवर के निचे स्थित होती है, जो पीड़ित व्यक्ति को बेहद दर्दनाक अनुभव करवा सकती है |  

 

जब पित्ताशय में कोलेस्ट्रॉल में जमा होने लग जाते है या फिर यह जमा कोलेस्ट्रॉल सख्त होने लग जाते है और पथरी में परिवर्तित हो जाते है, तब गॉलब्लेडर स्टोन्स की समस्या उत्पन्न हो जाती है | अगर बात करें की गॉलब्लेडर स्टोन्स से पीड़ित मरीज़ को दर्द माँ अनुभव कहाँ-कहाँ हो सकता है तो यह दर्द पित्ताशय की थैली के अलग-अलग स्थानों में हो सकता है | जैसे की अगर पित्ताशय आपके शरीर के ऊपरी दाहिने पेट में स्थित है तो उस क्षेत्र में आपको दर्द का अनुभव हो सकता है और अगर पित्ताशय ऊपरी मध्य पेट में स्थित है तो मध्य पेट में या फिर सीने में दर्द का अनुभव हो सकता है | आइये जानते है इसके मुख्य लक्षण कौन-से है :- 

 

  1. त्वचा या फिर आंखों के रंग का पीला पड़ना 
  2. समुद्री बीमारी या उल्टी आना 
  3. भूरे रंग का पेशाब या फिर हलके रंग का मल होना 
  4. बुखार आना या फिर ठंड लगना  

 

गॉलब्लेडर स्टोन्स का सही समय पर इलाज करवाना बेहद ज़रूरी होता है, अगर सही समय पर इलाज न करवाया गया तो इससे निकलवाने के लिए ऑपरेशन तक की ज़रुरत पड़ सकती है |

 

यदि आप भी गॉलब्लेडर स्टोन की समस्या से जूझ रहे है और ट्रीटमेंट करवाना चाहते है तो इसके लिए आप खोसला स्टोन किडनी एंड सर्जिकल सेंटर से परामर्श कर सकते है | इस संस्था के सीनियर कंसल्टेंट डॉक्टर राजेश खोसला यूरोलॉजिस्ट में स्पेशलिस्ट है, जो गॉलब्लेडर स्टोन्स जैसी समस्या से आपको छुटकारा दिला सकते है | इसलिए आज ही खोसला स्टोन किडनी एंड सर्जिकल सेंटर नामक वेबसाइट पर जाएं और अपनी अप्पोइन्मेंट को बुक करें | 

 

इससे जुड़ी अधिक जानकारी के लिए आप स्टोन यूरोलॉजी एंड लैप्रोस्कोपी हॉस्पिटल नामक यूट्यूब चैनल पर विजिट कर सकते है | इस चैनल पर आपको इस विषय से संबंधित संपूर्ण जानकारी पर वीडियो मिल जाएगी | 

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किन कारणों से गॉलब्लैडर स्टोन का बढ़ता है खतरा, जानिए कैसे करें इससे बचाव ?

Prevent Gallbladder Problems

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पित्ताशय की पथरी, जिसे पित्ताशय की पथरी के रूप में भी जाना जाता है, पित्ताशय में बनने वाली कठोर जमाव है, जो आमतौर पर कोलेस्ट्रॉल या बिलीरुबिन से बनी होती है। पित्त पथरी विकसित होने का जोखिम कई कारकों से प्रभावित होता है, और जबकि उनमें से कुछ हमारे नियंत्रण से परे है, ऐसे निवारक उपाय है, जो उनके गठन की संभावना को काफी कम कर सकते है, जिनके बारे में निम्न में चर्चा करेंगे ;

पित्ताशय की पथरी के बढ़ते जोखिम के कारण !

मोटापा और अस्वास्थ्यकर आहार : 

अधिक वसा और कोलेस्ट्रॉल वाले आहार से पित्त पथरी का खतरा बढ़ जाता है। अस्वास्थ्यकर वसा का अधिक सेवन और मोटापा शरीर में कोलेस्ट्रॉल के उत्पादन में वृद्धि में योगदान देता है, जो पित्त पथरी के निर्माण में एक प्रमुख घटक है।

पारिवारिक इतिहास और आनुवंशिकी : 

जिन व्यक्तियों के परिवार में पित्त पथरी का इतिहास होता है, उनमें इसके विकसित होने की संभावना अधिक होती है। आनुवंशिक कारक इस बात को प्रभावित कर सकते हैं कि शरीर किस प्रकार कोलेस्ट्रॉल का उत्पादन और प्रसंस्करण करता है, जो बदले में पित्त पथरी के निर्माण को प्रभावित करता है।

तेजी से वजन घटाना या मोटापा : 

तेजी से वजन घटाने की तकनीक या काफी अधिक वजन होने से पित्त लवण और कोलेस्ट्रॉल का संतुलन बिगड़ सकता है, जिससे पित्त पथरी बनने का खतरा बढ़ जाता है।

लिंग और उम्र : 

महिलाएं, विशेष रूप से जो गर्भवती हैं या गर्भनिरोधक गोलियों जैसी हार्मोनल दवाएं ले रही हैं, उनमें पित्त पथरी विकसित होने की संभावना अधिक होती है। उम्र भी एक कारक है, क्योंकि उम्र के साथ जोखिम बढ़ता है, खासकर 40 साल की उम्र के बाद।

गतिहीन जीवन शैली : 

शारीरिक गतिविधि की कमी पित्त पथरी के निर्माण में योगदान कर सकती है। नियमित व्यायाम स्वस्थ वजन बनाए रखने में मदद करता है और उचित पाचन को बढ़ावा देता है, जिससे पित्त पथरी का खतरा कम हो जाता है।

शारीरिक गतिविधि की कमी के कारण अगर आप पथरी की समस्या का सामना कर रहें है, तो इससे बचाव के लिए आपको लुधियाना में पित्ताशय की पथरी का इलाज जरूर से करवाना चाहिए। 

पित्ताशय की पथरी के जोखिम को कम करने के लिए बेहतरीन उपाय !

स्वस्थ आहार : 

संतृप्त वसा, परिष्कृत शर्करा और कोलेस्ट्रॉल का सेवन कम करते हुए फाइबर, फलों, सब्जियों और साबुत अनाज से भरपूर संतुलित आहार पर ध्यान दें। यह उचित कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखने और पित्त पथरी के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।

स्वस्थ वजन बनाए रखें : 

संतुलित आहार और नियमित शारीरिक गतिविधि के संयोजन के माध्यम से स्वस्थ वजन प्राप्त करने और बनाए रखने का लक्ष्य रखें। क्रैश डाइट से बचें, जिससे तेजी से वजन घटता है, क्योंकि इससे पित्त पथरी का खतरा बढ़ सकता है।

हाइड्रेटेड रहें : 

पूरे दिन पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से पित्त के उचित प्रवाह को बनाए रखने में मदद मिलती है, जिससे पित्त पथरी के गठन को रोका जा सकता है। लेकिन यदि आप प्रयाप्त पानी नहीं पीते है है तो आपको मूत्र से सम्बंधित समस्या भी हो सकती है, पर घबराए ना बल्कि मूत्र संबंधित समस्या होने पर आपको लुधियाना में बेस्ट यूरोलॉजिस्ट का चयन करना चाहिए। 

नियमित व्यायाम : 

स्वस्थ वजन बनाए रखने और बेहतर पाचन को बढ़ावा देने के लिए नियमित शारीरिक गतिविधि में शामिल हों, जैसे तेज चलना, दौड़ना या कोई अन्य व्यायाम।

मध्यम शराब का सेवन : 

अत्यधिक शराब का सेवन पित्त पथरी के निर्माण में योगदान कर सकता है। पित्त पथरी के विकास के जोखिम को कम करने के लिए शराब का सेवन सीमित करें।

नियमित स्वास्थ्य जांच : 

समय-समय पर स्वास्थ्य जांच से पित्ताशय की किसी भी संभावित समस्या का शीघ्र पता लगाने में मदद मिल सकती है। यदि आपको पेट में दर्द, मतली या उल्टी जैसे किसी भी लक्षण का अनुभव हो तो स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें।

ध्यान रखें !

पित्ताशय की पथरी के जोखिम को कम करने के लिए उपरोक्त्त बातों का खास ध्यान रखें और फिर भी पथरी की समस्या लगातार बढ़ते जाए तो इससे बचाव के लिए आपको खोसला स्टोन किडनी एन्ड सर्जिकल सेंटर का चयन करना चाहिए।

अंत में :

पित्त पथरी बनने से जुड़े जोखिम कारकों को समझना रोकथाम की दिशा में सक्रिय कदम उठाने में महत्वपूर्ण है। स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर, संतुलित आहार पर ध्यान केंद्रित करके, इष्टतम वजन बनाए रखकर और शारीरिक रूप से सक्रिय रहकर, व्यक्ति पित्ताशय की पथरी के विकास के जोखिम को काफी कम कर सकता है। इसके अतिरिक्त, चिकित्सीय सलाह और नियमित जांच पित्त पथरी से संबंधित चिंताओं का शीघ्र पता लगाने और प्रबंधन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते है।

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मानव शरीर में पित्त पथरी से ऑपरेशन तक की निर्माण प्रक्रिया कैसे होती है ?

किसी व्यक्ति को पित्ताशय की पथरी कैसे होती है?

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पित्त पथरी क्या हैं?

पित्ताशय की पथरी पित्त के कठोर, सांद्रित टुकड़े होते हैं जो आपके पित्ताशय या पित्त नलिकाओं में बनते हैं। “पित्त” का अर्थ है पित्त, इसलिए पित्त पथरी कहा जाता है। आपका पित्ताशय आपका पित्ताशय है। यह बाद में उपयोग के लिए पित्त को धारण और संग्रहीत करता है। आपका यकृत पित्त बनाता है, और आपकी पित्त नलिकाएं इसे आपके पित्त पथ के विभिन्न अंगों तक ले जाती हैं।

स्वास्थ्य सेवा प्रदाता कभी-कभी पित्त पथरी होने की स्थिति का वर्णन करने के लिए “कोलेलिथियसिस” शब्द का उपयोग करते हैं। “चोले” का अर्थ पित्त भी है, और “लिथियासिस” का अर्थ है पथरी बनना। पित्त पथरी तब बनती है जब पित्त तलछट एकत्रित और क्रिस्टलीकृत हो जाती है। अक्सर, तलछट पित्त में मुख्य अवयवों में से एक की अधिकता होती है।

पित्त पथरी कितनी गंभीर है?

जरूरी नहीं कि पित्ताशय की पथरी (कोलेलिथियसिस) आपके लिए कोई समस्या पैदा करे। बहुत से लोगों के पास ये हैं और वे इसे कभी नहीं जानते। लेकिन पित्ताशय की पथरी खतरनाक हो सकती है यदि वे आपके पित्त पथ के माध्यम से यात्रा करना शुरू कर दें और कहीं फंस जाएं। वे आपके पित्त पथ को अवरुद्ध कर सकते हैं, जिससे दर्द और गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं।

पित्त पथरी के साथ समस्या यह है कि वे बढ़ती हैं – धीरे-धीरे, लेकिन निश्चित रूप से – क्योंकि पित्त उनके ऊपर जमा होता रहता है और तलछट की एक और परत छोड़ देता है। रेत के एक कण के रूप में शुरू होने वाली चीज पित्त के प्रवाह को रोकने के लिए काफी बड़ी हो सकती है, खासकर अगर यह पित्त नली या आपके पित्ताशय की गर्दन जैसी संकीर्ण जगह में चली जाती है।

सर्जरी का मार्ग

यदि आपको पित्ताशय में दर्द और अन्य लक्षण हैं, तो आपको पित्ताशय को हटाने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। सर्जरी को कोलेसिस्टेक्टोमी कहा जाता है। आपको एनेस्थीसिया दिया जाएगा, ताकि आप सो सकें और सर्जरी के दौरान कोई दर्द महसूस न हो। पारंपरिक सर्जरी के दौरान, आपके पेट में 5 से 8 इंच लंबे चीरे के माध्यम से पित्ताशय को हटा दिया जाता है। इसे ओपन कोलेसिस्टेक्टोमी कहा जाता है।

पित्ताशय को हटाने का अधिक सामान्य तरीका लैप्रोस्कोपिक कोलेसिस्टेक्टोमी कहा जाता है। इस सर्जरी के दौरान आपके पेट में 3 से 4 छोटे चीरे लगाए जाते हैं। फिर उपकरणों को कटों के माध्यम से डाला जाता है। सर्जन पित्ताशय को देखने और उसे निकालने के लिए उपकरणों का उपयोग करता है।

प्रयुक्त उपकरणों में से एक को लेप्रोस्कोप कहा जाता है। यह एक छोटी, पतली ट्यूब है जिसके सिरे पर एक कैमरा और लाइट लगी है। कैमरे का उपयोग आपके शरीर के अंदर देखने के लिए किया जाता है। कैमरा आपके पित्ताशय को टीवी स्क्रीन पर दिखाता है। इससे डॉक्टर को पित्ताशय निकालते समय उसे देखने की सुविधा मिलती है। सर्जरी पूरी करने के लिए आपका डॉक्टर अन्य कटों में उपकरण डालेगा। फिर आपके पित्ताशय को एक चीरे के माध्यम से बाहर निकाला जाता है।

पित्ताशय को हटा दिए जाने के बाद, आपका डॉक्टर सभी पित्त नलिकाओं को बंद कर देगा। वे चीरों को टांके, स्टेपल या गोंद से बंद कर देंगे। इस प्रक्रिया में 1 से 2 घंटे का समय लगता है। अधिकांश लोग सर्जरी के बाद उसी दिन या अगले दिन घर चले जाते हैं।

कोलेसिस्टेक्टोमी में जटिलताओं का थोड़ा जोखिम होता है, जिनमें शामिल हैं:

  • पित्त रिसाव 
  • खून बह रहा है।
  • संक्रमण।
  • आस-पास की संरचनाओं, जैसे पित्त नली, यकृत और छोटी आंत में चोट।
  • सामान्य एनेस्थीसिया के जोखिम, जैसे रक्त के थक्के और निमोनिया।

आपको ऑपरेशन के लिए कैसे तैयार करते हैं: 

भोजन और दवाइयाँ

कोलेसिस्टेक्टोमी की तैयारी के लिए, आपका सर्जन आपसे यह पूछ सकता है:

  • अपनी सर्जरी से एक रात पहले कुछ भी न खाए:  आप अपनी दवाओं के साथ एक घूंट पानी पी सकते हैं, लेकिन सर्जरी से कम से कम चार घंटे पहले खाने-पीने से बचें।

कुछ दवाएं और सप्लीमेंट लेना बंद कर दें:  अपनी स्वास्थ्य देखभाल टीम को आपके द्वारा ली जाने वाली सभी दवाओं और पूरकों के बारे में बताएं। अधिकांश दवाएँ निर्धारित अनुसार लेना जारी रखें। आपकी टीम आपसे कुछ दवाएं और सप्लीमेंट लेना बंद करने के लिए कह सकती है क्योंकि इनसे रक्तस्राव का खतरा बढ़ सकता है।

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क्या पित्ताशय की पथरी शरीर के लिए हानिकारक है ?

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आज कल आम ही सुनने में आता है की लगभग ५०% लोगों में पित्ते की पथरी होते दिखती   है जिसका होने का कारण उन्हें भी नहीं पता चलता और जब एक दम से दर्द उठता है तो डॉक्टर सिर्फ पित्त रिमूव करने का उपाय देते है। अक्सर अस्पताल पित्ते पथरी वाले लोगों से भी भरे होते है। क्या यह आने वाली पीढ़ी के लिए ठीक है ? आइए जानते है।

 

पहले जानते है शरीर में पित्ताशय कहां होता है ?

पित्ताशय एक छोटा सा अंग है जो पेट के ऊपरी दाहिने हिस्से में लीवर के नीचे स्थित होता है। इसका प्राथमिक कार्य पित्त को संग्रहित करना और केंद्रित करना है, जो यकृत द्वारा उत्पादित एक पाचक द्रव है। मुख्य रूप से पित्त कोलेस्ट्रॉल, बिलीरुबिन और पित्त लवण का मिश्रण है।   जब हम खाते है, तो पित्ताशय सिकुड़ता है और वसा के पाचन और अवशोषण में मदद करने के लिए पित्त को छोटी आंत में छोड़ता है। 

 

पित्ताशय अन्य अंगों की कैसे मदद करता है?

आपकी पित्ताशय की थैली पित्त नलिकाओं की एक श्रृंखला के माध्यम से आपके पाचन तंत्र के अन्य भागों से जुडी होती है जिसे पित्त पथ कहा जाता है। पित्त पथ (जिसे कभी-कभी पित्त प्रणाली या पित्त वृक्ष भी कहा जाता है) एक पाइप जैसी प्रणाली है जो पित्त को आपके यकृत से आपकी छोटी आंत तक ले जाती है। दो प्रकार के गॉल्स्टोन होते है: 

  • कोलेस्ट्रॉल से बनी पथरी- यह सबसे आम प्रकार है और इसका रक्त में कोलेस्ट्रॉल स्तरों से कोई संबंध नहीं है। यह सिटी स्कैन पर दिखाई नहीं देते लेकिन अल्ट्रासाउंड पर दिख जाते है। 
  • बिलीरुबिन से बनी पथरी- इन्हे पिग्मेंट स्टोन कहा जाता है। वे तब होते है जब लाल रक्त कोशिकाएं नष्ट हो जाती है और पित्त में बहुत अधिक बिलीरुबिन होता है।     

 

वे कौन सी सामान्य समस्याएं हैं जो पित्ताशय को प्रभावित करती हैं?

कई स्थितियाँ आपके पित्ताशय में समस्याएँ पैदा कर सकती है। सबसे आम स्थिति पित्त पथरी है। पित्ताशय की पथरी आम तौर पर हानिरहित होती है लेकिन कभी- कभी रोग की स्थिति पैदा कर सकती है। पित्ताशय की थैली के रोग यह शामिल है:  

  • पित्ताशय की पथरी: पित्ताशय की पथरी पित्त पदार्थ से बनी कंकड़ जैसी वस्तुएं होती है जो पित्ताशय या पित्त नलिकाओं में विकसित होती है। वे रेत के कण जितने छोटे से लेकर गोल्फ की गेंद जितने बड़े हो सकते है। वे आमतौर पर हानिरहित होते है लेकिन दर्द, मतली या सूजन का कारण बन सकते है। 
  • कोलेसीस्टाइटिस: कोलेसीस्टाइटिस आपके पित्ताशय की सूजन है। यह तब हो सकता है जब पित्त पथरी पित्त को आपके पित्ताशय से बाहर निकलने से रोकती है। कोलेसीस्टाइटिस के कारण बुखार और दर्द होता है और आमतौर पर सर्जरी की आवश्यकता होती है।
  • पित्ताशय अग्नाशयशोथ: पित्ताशय अग्नाशयशोथ आपके अग्न्याशय की सूजन है। यह तब होता है जब पित्त पथरी सामान्य पित्त नली से होकर गुजरते है और छोटी आंत में जाने से ठीक पहले एक सामान्य बिंदु पर अग्न्याशय वाहिनी को अवरुद्ध कर देती है।

 

कई कारणों से मनुष्यों में पथरी होनी अपेक्षाकृत आम हैं:

  • आहार संबंधी कारक: उच्च कोलेस्ट्रॉल और वसा वाला आहार पित्त पथरी के निर्माण में योगदान कर सकता है। जब यकृत द्वारा उत्पादित पित्त में बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल होता है, या जब पित्ताशय ठीक से खाली नहीं हो पाता है, तो कोलेस्ट्रॉल क्रिस्टलीकृत हो सकता है और पथरी बना सकता है। 
  • मोटापा: अधिक वजन या मोटापा पित्त पथरी के लिए एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है। शरीर का अतिरिक्त वजन पित्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बड़ा सकता है और पित्ताशय की गतिशीलता को कम कर सकता है, जो दोनों ही पथरी बनने में योगदान करते है। 
  • लिंग: पुरुषों की तुलना में महिलाओं में पित्ताशय की समस्याओं का खतरा अधिक होता है, खासकर गर्भावस्था के दौरान या हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी या जन्म नियंत्रण गोलियों का उपयोग करते समय। ऐसा माना जाता है कि यह बढ़ा हुआ जोखिम हार्मोनल कारकों से संबंधित है।
  • कुछ चिकित्सीय स्थितियाँ: कुछ चिकित्सीय स्थितियाँ, जैसे मधुमेह, यकृत रोग और कुछ रक्त विकार, पित्त पथरी के खतरे को बढ़ा सकते हैं।
  • आयु: पित्ताशय की पथरी उम्र के साथ अधिक आम हो जाती है, 40 वर्ष की आयु के बाद जोखिम काफी बढ़ जाता है।

यदि आपको पित्ते में पथरी हो तो लुधिअना के प्रसिद्ध खोसला हॉस्पिटल के पेशेवर डॉक्टरो  से संपर्क करिये, इलाज के लिए या कोई अन्य जानकारी ले सकते है। 

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पित्ताशय की थैली में दर्द के क्या है लक्षण, कारण और उपचार के तरीके !

पित्ताशय की थैली से कैसे करें खुद का बचाव ?

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पित्त की पथरी जिसे पित्ताशय की पथरी के नाम से भी जाना जाता है और यह पित्ताशय की थैली में पाचक द्रव का कठोर जमाव भी होता है। पित्ताशय की थैली एक छोटा, नाशपाती के आकार का अंग है जो पेट के दाहिनी ओर यकृत के ठीक नीचे स्थित होता है। तो चलिए जानते है की क्या है, पित्त की पथरी के लक्षण, कारण और उपचार के तरीके ;

क्या है पित्ताशय या पित्त की पथरी ?

  • पित्ताशय की पथरी, का पित्ताशय के अन्दर एक या अनेक कठोर पिण्ड होते है। ये पित्त अवयवों के इक्कठ से बना हुआ रवाकृत जमाव होता है। इन पथरियों का निर्माण पित्ताशय के अन्दर होता है लेकिन ये पित्त मार्ग के अन्य भागों में भी पहुंच सकती है जैसे पुटीय नलिका, सामान्य पित्त नलिका, अग्न्याशयीय नलिका या एम्प्युला ऑफ वेटर में।
  • पित्त की पथरी पित्ताशय में मौजूद पाचक द्रव (पित्त) का ठोसावस्था में जमा होना है। यह भारत में सामान्य आबादी के 10 से 20% लोगों को प्रभावित करने वाली एक बहुत ही सामान्य बीमारी है।
  • पित्त पथरी रेत के दाने जितनी छोटी या गोल्फ की गेंद जितनी बड़ी हो सकती है। 

अगर आपकी पित्ताशय की पथरी सामान्य आकार से ज्यादा बड़ी है तो इससे बचाव के लिए आपको लुधियाना में पित्ताशय की पथरी की सर्जरी का चयन करना चाहिए।

पित्त की थैली में दर्द के कारण क्या है ?

  • पित्ताशय की थैली में दर्द पैदा करने वाली प्रमुख पित्ताशय की समस्याएं पित्त शूल, कोलेसिस्टिटिस, पित्त पथरी, अग्नाशयशोथ और आरोही चोलैंगाइटिस है। दर्द के दो प्रमुख कारण हो सकते है या तो यह पित्ताशय की थैली से उत्पन्न हो सकता है या यह सीधे पित्ताशय की थैली में शामिल हो सकता है। 
  • वे पित्त पथरी द्वारा किसी भी नलिका के आंतरायिक या पूर्ण रुकावट के कारण होते है, या गॉलस्टोन कीचड़ और/या सूजन जो आस-पास के ऊतकों में जलन या संक्रमण के साथ हो सकती है, जब यह नलिकाओं में आंशिक या पूर्ण बाधा उत्पन्न करती है जिससे आस-पास के ऊतकों में दबाव और इस्किमिया विकसित होने लगती है।
  • पित्त पथरी आमतौर पर पित्ताशय में बनती है, लेकिन कुछ मामलों में ये किसी भी नलिका में बन सकती है। यदि पित्ताशय की थैली संकुचित होती है, तो पित्त आमतौर पर नलिकाओं के माध्यम से जीआई पथ में निकल जाता है। 

पित्ताशय की थैली में दर्द के लक्षण क्या है ?

  • पित्त संबंधी पेट में दर्द की समस्या। 
  • पित्ताशय में दर्द की समस्या। 
  • किसी भी तरह की पित्त की पथरी का न होना। 
  • वहीं पित्ताशय की थैली में पित्त की पथरी अग्नाशयशोथ के कारण उत्पन्न होती है।
  • आरोही चोलंगाइटिस यह बुखार, पेट में दर्द, पीलिया और यहां तक ​​कि हाइपोटेंशन और भ्रम पैदा कर सकता है क्युकि यह एक मेडिकल इमरजेंसी है।

 

पित्ताशय की थैली में दर्द का इलाज कैसे किया जाता है ?

  • कोलेसिस्टेक्टोमी या सर्जरी द्वारा पित्ताशय की थैली को सबसे पहले हटाना, क्युकि इनमे पित्त की पथरी का बनना एक सामान्य घटना है इसीलिए डॉक्टर आपको पित्ताशय की थैली को हटाने के लिए सर्जरी कराने का सुझाव दे सकते है। गॉलब्लैडर हटने के बाद, पित्त अब पित्ताशय की थैली में जमा नहीं होता, और इसके बजाय यकृत से सीधे छोटी आंत में प्रवाहित हो जाता है। आपको जीवित रहने के लिए गॉलब्लैडर की जरूरत नहीं होती, और इसे हटाने के कारण आपके भोजन को पचाने की क्षमता पर कोई प्रभाव भी नहीं पड़ता है, हालांकि इसको हटाने के बाद आपको सामान्य दस्त की समस्या हो सकती है जो बाद में चलकर ठीक हो जाती है। 
  • सर्जरी के अलावा पथरी का इलाज कुछ घोलने वाली दवाइयों की मदद से भी किया जा सकता है, पर ये उपचार तभी मुमकिन है जब पथरी सामान्य आकार में है। वहीं ये घुलनशील दवाइयां मुँह के द्वारा ली जाती है। यदि आप इस तरह से अपने पित्त पथरी से छुटकारा पाना चाहते है, तो आपको शायद महीनों या वर्षों तक दवाइयाँ लेते रहने की आवश्यकता हो सकती है, और यदि आप यह उपचार बीच में बंद कर देते है, तो पथरी फिर से विकसित हो सकती है।

अगर पित्ताशय में कोलेस्ट्रॉल ज्यादा होने की वजह से आपको पित्त की पथरी की समस्या का सामना करना पड़ रहा है, तो इससे बचाव के लिए आपको लुधियाना में बेस्ट यूरोलॉजिस्ट का चयन करना चाहिए।

सुझाव :

पित्त की थैली में पथरी से बचाव के लिए आपको खोसला स्टोन किडनी एन्ड सर्जिकल सेंटर का चयन करना चाहिए। 

निष्कर्ष :

पित्त की थैली में पथरी की समस्या काफी गंभीर है इसलिए इससे बचाव के लिए आपको उप्तोक्त बातों को खास ध्यान रखना चाहिए। और किसी भी तरह के उपचार को अपनाने से पहले एक बार डॉक्टर का चयन जरूर से करें।

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What are gallbladder diseases? Ho dietary advice help to reduce gallbladder diseases

Prevent Gallbladder Problems

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Nowadays, people like fried, spicy, and oily food that causes digestive problems like inflammation and infection. Taking a proper healthy diet, which is full of nutrients, helps maintain your digestive system. Regular green vegetables and fruits help to fill the nutrients in your body and help to reduce cholesterol levels and other illnesses. 

If you change your dietary habits, then you get healthy fat. Eating nutrients helps food easily digest in your stomach. When you eat unhealthy food, gain weight, and do not easily digest, problems such as stone, bile inflammation, and infection begin in your body. 

Gallbladder disease 

Gallbladder disease is an illness that affects your gallbladder health. The gallbladder is a small organ in your digestive system. Your liver makes some bile. That helps to break foods to send in small intensity through pipes. This process is known as bile ducts. Gallbladder disease happens for some reason, as Gallstones develop through blockage. 

Suppose when you suffer gallbladder disease. Your disease begins in your gallbladder or bile ducts because your bile ducts connect organs in the digestive system. Gallbladder disease also affects other organs. 

Dietary advice for gallbladder disease 

There is some dietary advice that helps to reduce symptoms of gallbladder disease. 

Avoid trans-fat food 

You are suffering from gallbladder disease, so avoid fatty food. When you take a wide range of greasy food, then food does not digest not easily. Then, you suffer from pain, bloating, and diarrhea. If you eat low-fat food, then you reduce those issues. If you take a high quantity of fatty food, you have gallstones. 

Like oily foods, fatty food includes cheese, butter, ghee, and processed meat. 

 Tips for reducing trans fat in your food 

  • Avoid oily food such as foods made through ghee, lard, butter 
  • Avoid creamy sauces such as mayonnaise, tomato sauces 
  • Taking those foods is made through steaming, boiling, and grilling. Avoid fried and roasting food.   
  • Reduce dairy milk products.

Taking well-balanced diet 

You can take foods that have high protein, nutrients, minerals, fiber, etc. Those nutrients help to maintain the symptoms of those who suffer from gallbladder disease. When you eat food, you add more green vegetables and fruits. Avoid those foods help to reduce the symptoms such as 

  • Eat brown and wholegrain bread. Do not eat refined grain bread
  • You can eat dry fruit in the morning
  • You consume high-rich fiber fruits and vegetable
  • If you like to eat a sandwich, then you add more salad to your sandwich. 

Maintain healthy weight 

Suppose you have a healthy weight, then less risk of having the disease. When You are overweight, then increase the risk of gallbladder disease. So it is essential to maintain your weight.

If you have a gallbladder disease, then you naturally lose weight. It helps to reduce those pain. If you want to reduce weight, you eat healthy food to get proper nutrients, protein, and minerals in your body and you can get advice from the Best Nutritionist.

.If you have any dietary queries, you can ask from the Best Dietitian. A dietitian will guide you on healthy food choices that improve your digestive system. 

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