गुर्दे की पथरी मूत्र में पाए जाने वाले रसायनों के जमा होने से बनती है और इसके कारण व्यक्ति को पेट में तेज दर्द जैसी समस्या का भी सामना करना पड़ सकता है। गुर्दे की पथरी एक सामान्य स्थिति है जो लगभग दुनिया की 5% आबादी को प्रभावित करती है। कुछ मामलों में, गुर्दे की पथरी के लक्षण बहुत कम महसूस होते है, तो वही दूसरी और कुछ व्यक्ति अत्यधिक दर्द और गंभीर रक्तस्राव महसूस कर सकते है। हालांकि, आजकल गुर्दे की पथरी के लिए कई उपचार उपलब्ध है, लेकिन यदि स्थिति का जल्दी पता और इलाज नहीं किया जाये तो व्यक्ति को गंभीर जटिलताओं का सामना कर पड़ सकता है। तो चलिए जानने की कोशिश करते है की किन कारणों से गुर्दे में पथरी की समस्या होती है ;
गुर्दे की पथरी क्या है ?
- गुर्दे की पथरी, हमारी किडनी में मौजूद छोटी लेकिन पीड़ादायक दर्दनाक क्रिस्टलीय संरचनाएं, लंबे समय से चिकित्सा समुदाय और आम जनता दोनों को हैरान कर रही है।
- सबसे पहले, यह समझना महत्वपूर्ण है कि गुर्दे की पथरी कोई हाल की घटना नहीं है। उन्होंने सदियों से मनुष्यों को परेशान किया है और उनके कारण बहुत से है।
- किडनी स्टोन असल में कोई पत्थर नहीं होते है। हमारी किडनी रक्त से अपशिष्ट को फिल्टर करती है, जो मूत्र के माध्यम से बाहर आ जाते है। और कभी-कभी, मूत्र में सॉल्ट और अन्य खनिज अधिक हो जाते है, जो ठीक से फिल्टर नहीं हो पाते है, यही इकट्ठा होकर पथरी बनाते है। कभी-कभी तो ये पथरी आकार में बड़ी होकर पेशाब में रुकावट, दर्द का कारण बन सकती है। समय रहते पथरी को निकलाना जरूरी हो जाता है।
किन कारणों से किडनी में स्टोन की समस्या होती है ?
आहार संबंधी गलत आदतों के कारण :
गुर्दे की पथरी का एक मुख्य कारण हमारी आहार संबंधी पसंद है। जो लोग उच्च नमक, चीनी और पशु प्रोटीन वाले आहार का सेवन करते है, उनमें गुर्दे की पथरी होने की आशंका अधिक होती है। हमारे आहार में अतिरिक्त नमक के कारण मूत्र में कैल्शियम का स्तर बढ़ सकता है, जो क्रिस्टलीकृत होकर पथरी का रूप धारण कर लेती है। इसलिए, गुर्दे की पथरी को बनने से रोकने के लिए फलों और सब्जियों से भरपूर संतुलित आहार बनाए रखना महत्वपूर्ण है।
निर्जलीकरण या पानी का कम सेवन करना :
अपर्याप्त पानी का सेवन गुर्दे की पथरी के मामले में एक और चौंकाने वाला खुलासा है। जब हम पर्याप्त पानी नहीं पीते है, तो हमारा मूत्र गाढ़ा हो जाता है, जिससे खनिज जमा हो जाते है और क्रिस्टल बन जाते है। पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड रहना गुर्दे की पथरी के खतरे को कम करने का एक सरल लेकिन प्रभावी तरीका है।
आनुवंशिकी कारण :
कुछ लोगों में आनुवंशिक रूप से गुर्दे की पथरी बनने की प्रवृत्ति होती है। यदि आपके परिवार में गुर्दे की पथरी का इतिहास है, तो आपको स्वयं इसके विकसित होने की अधिक संभावना है। यह आनुवंशिक कारक किसी के नियंत्रण से परे है, जिससे आहार और जलयोजन जैसे परिवर्तनीय जोखिम कारकों पर ध्यान केंद्रित करना और भी महत्वपूर्ण हो जाता है।
मोटापे के कारण :
मोटापा दुनिया के कई हिस्सों में एक महामारी बन गया है और इसका गुर्दे की पथरी से गहरा संबंध है। शरीर का अतिरिक्त वजन आपके मूत्र में पदार्थों के संतुलन को बदल सकता है, जिससे पथरी बनने की संभावना अधिक हो जाती है। नियमित व्यायाम और संतुलित आहार के माध्यम से स्वस्थ वजन बनाए रखने से इस जोखिम को काफी कम किया जा सकता है। अगर आपको मूत्राशय संबंधी कोई समस्या है, तो इसके लिए आपको लुधियाना में बेस्ट यूरोलॉजिस्ट का चयन करना चाहिए।
चिकित्सीय स्थितियाँ :
कुछ चिकित्सीय स्थितियाँ, जैसे मूत्र पथ के संक्रमण और चयापचय संबंधी विकार, गुर्दे की पथरी बनने की संभावना को बढ़ा सकती है। यदि आपके पास इन स्थितियों का इतिहास है, तो गुर्दे की पथरी के जोखिम को प्रबंधित करने और कम करने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ मिलकर काम करना आवश्यक है।
दवाएँ :
कुछ दवाएँ दुष्प्रभाव के रूप में गुर्दे की पथरी का कारण बन सकती है। उदाहरण के लिए, मूत्रवर्धक, जो अक्सर उच्च रक्तचाप को प्रबंधित करने के लिए निर्धारित किए जाते है, मूत्र में कैल्शियम के उत्सर्जन को बढ़ा सकते है, जिससे संभावित रूप से पथरी बन सकती है। नई दवा शुरू करते समय अपने डॉक्टर से उस दवाई के स्वास्थ्य पर क्या दुष्प्रभाव पड़ेगे इसके बारे में जरूर जानकारी हासिल करें।
भौगोलिक स्थिति :
हैरानी की बात यह है कि आप जिस क्षेत्र में रहते है वह भी गुर्दे की पथरी के निर्माण में भूमिका निभा अदा कर सकते है। जलवायु और जल संरचना जैसे कारकों के कारण कुछ भौगोलिक क्षेत्रों में गुर्दे की पथरी का प्रचलन अधिक है। उदाहरण के लिए, गर्म और शुष्क जलवायु में रहने वाले लोगों में निर्जलीकरण की संभावना अधिक होती है, जिससे गुर्दे की पथरी का खतरा बढ़ जाता है।
आखिर कौन-सी बीमारियां किडनी स्टोन का जोखिम बढ़ा सकती है ?
- हाइपरकैल्शीमिया (आपके मूत्र में कैल्शियम की अधिकता)।
- उच्च रक्तचाप-मधुमेह।
- मोटापा की समस्या।
- ऑस्टियोपोरोसिस, गाउट और सिस्टिक फाइब्रोसिस।
- किडनी सिस्ट की समस्या।
- आंतों में सूजन से संबंधित रोग आदि।
पथरी के इलाज के लिए बेस्ट सेंटर !
पथरी की समस्या काफी गंभीर है और इसका अगर समय पर इलाज न किया गया, तो इससे व्यक्ति की समस्या और भी बढ़ सकती है, इसलिए जरूरी है की अगर आप पथरी की समस्या का सामना कर रहें है, तो इसके लिए आपको खोसला स्टोन किडनी एवं सर्जिकल सेंटर का चयन करना चाहिए। इसके अलावा यहां मरीजों का इलाज बेहतरीन तरीके से किया जाता है और साथ ही इलाज के दौरान अगर किसी मरीज को डर संबंधी समस्या का सामना करना पड़ रहा है, तो उनके डर को भी यहाँ के डॉक्टरों के द्वारा दूर करवाया जाता है। ऐसा इसलिए क्युकी यहाँ के डॉक्टरों का स्वभाव काफी मिलनसार है अपने मरीजों के साथ।
ध्यान रखें :
रोकथाम ही कुंजी है इस समस्या की। इसलिए अपने दैनिक जीवन में सचेत चुनाव करके, हम गुर्दे की पथरी से जुड़े कष्टदायी दर्द और परेशानी से बच सकते है। तो, आइए हाइड्रेटेड रहें, बुद्धिमानी से खाएं और गुर्दे की पथरी को दूर रखने के लिए अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें। जिससे आप किडनी स्टोन की समस्या से खुद का बचाव बहुत ही आसानी से कर सकते है।
निष्कर्ष :
यह संतुलित आहार, पर्याप्त पानी पीने और नियमित शारीरिक गतिविधि सहित स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखने के महत्व पर जोर देता है। जबकि आनुवांशिकी जैसे कुछ कारक हमारे नियंत्रण से बाहर है, हम गुर्दे की पथरी के खतरे को कम करने के लिए सक्रिय कदम उठा सकते है। और किसी भी तरह के कदम को उठाने से पहले डॉक्टर से जरूर सलाह लें।