गुर्दे, बीन के आकार के वे उल्लेखनीय अंग है, जो हमारे समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते है। हालाँकि, जब लगातार उच्च रक्तचाप (बीपी) और ऊंचे शर्करा स्तर का सामना करना पड़ता है, तो उन्हें महत्वपूर्ण चुनौतियों का सामना करना पड़ता है, जिससे संभावित जटिलताएँ पैदा होती है। तो इस ब्लॉग में, हम पता लगाएंगे कि ये स्थितियाँ किडनी के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है ;
हाई बीपी की समस्या आपमें कैसे किडनी की समस्या को उत्पन्न करती है ?
उच्च रक्तचाप, जिसे अक्सर उच्च रक्तचाप (हाई बीपी) के रूप में जाना जाता है, रक्त वाहिका की दीवारों पर अत्यधिक बल लगाता है। लंबे समय तक उच्च रक्तचाप किडनी पर गंभीर प्रभाव डाल सकता है। इन अंगों में रक्त वाहिकाओं का जटिल नेटवर्क नाजुक और संवेदनशील होता है। बढ़ा हुआ दबाव इन रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे गुर्दे की रक्तप्रवाह से अपशिष्ट और अतिरिक्त तरल पदार्थ को फ़िल्टर करने की क्षमता ख़राब हो सकती है। यह तनाव क्रोनिक किडनी रोग (सीकेडी) का कारण बन सकता है, एक ऐसी स्थिति जहां किडनी समय के साथ धीरे-धीरे काम करना बंद कर देती है।
इसी तरह, लगातार उच्च शर्करा स्तर, जैसा कि अप्रबंधित मधुमेह में देखा जाता है, भी महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा सकता है। गुर्दे रक्त को फ़िल्टर करते है, अपशिष्ट और अतिरिक्त पदार्थों को हटाते है। मधुमेह में, रक्त शर्करा का बढ़ा हुआ स्तर किडनी पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। प्रारंभ में, वे अतिरिक्त चीनी को खत्म करने के लिए कड़ी मेहनत करते है, लेकिन समय के साथ, यह निरंतर तनाव गुर्दे की फ़िल्टरिंग इकाइयों को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे मधुमेह गुर्दे की बीमारी या मधुमेह अपवृक्कता हो सकती है।
हाई बीपी और शुगर की समस्या किडनी के साथ !
जैसे-जैसे हाई बीपी और बढ़ा हुआ शुगर लेवल बना रहता है, किडनी को और अधिक नुकसान पहुंचता है। क्षतिग्रस्त रक्त वाहिकाएं अपशिष्ट को फ़िल्टर करने और शरीर के समग्र संतुलन को बनाए रखने में उनकी दक्षता को कम कर देती है। प्रोटीन मूत्र में लीक हो सकता है, एक स्थिति जिसे प्रोटीनूरिया कहा जाता है, यह दर्शाता है कि गुर्दे की निस्पंदन प्रणाली से समझौता हो गया है। अंततः, यह क्षति अंतिम चरण के गुर्दे की बीमारी में बदल सकती है, जहां गुर्दे पूरी तरह से विफल हो जाते है, जिससे जीवित रहने के लिए डायलिसिस या किडनी प्रत्यारोपण की आवश्यकता होती है। अगर मूत्र से सम्बन्धित समस्या से आप भी परेशान है तो इसके लिए आपको लुधियाना में बेस्ट यूरोलॉजिस्ट का चयन करना चाहिए।
इसके अलावा, उच्च रक्तचाप और शर्करा दोनों का स्तर एथेरोस्क्लेरोसिस में योगदान देता है, एक ऐसी स्थिति जहां गुर्दे सहित धमनियों में वसा जमा हो जाती है। यह संचय गुर्दे में रक्त के प्रवाह को प्रतिबंधित करता है, जिससे अतिरिक्त नुकसान होता है और संभावित रूप से गुर्दे की विफलता हो सकती है।
किडनी को खराब होने से कैसे बचाए ?
रोकथाम और प्रबंधन महत्वपूर्ण है। जीवनशैली में संशोधन, जैसे संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और स्वस्थ वजन बनाए रखना, रक्तचाप और शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। इसके अतिरिक्त, स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा निर्धारित दवाएं इन स्थितियों के प्रबंधन में सहायता कर सकती है।
नियमित जांच और निगरानी महत्वपूर्ण है। रक्तचाप और रक्त शर्करा के आकलन के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के पास नियमित दौरे से शीघ्र पता लगाने और समय पर हस्तक्षेप में मदद मिल सकती है। इन स्थितियों को नियंत्रित करने से किडनी खराब होने का खतरा काफी कम हो सकता है।
यदि किडनी ख़राब होने की वजह से उनमे पथरी की समस्या हो गई है, तो इससे बचाव के लिए आपको लुधियाना में किडनी स्टोन का इलाज जरूर से करवाना चाहिए।
किडनी ख़राब होने के लक्षण क्या है ?
जल्दी थकावट का महसूस करना।
बार-बार पेशाब आना।
पेशाब झागदार होना।
पैर पर सूजन आना।
आंखों के नीचे सूजन आना।
भूख में कमी आना।
उल्टी आना।
सुझाव :
अगर हाई बीपी और शुगर की समस्या के कारण आपके किडनी में किसी भी तरह की समस्या आ जाए तो इससे बचाव के लिए आपको खोसला स्टोन किडनी एन्ड सर्जिकल सेंटर का चयन करना चाहिए।
निष्कर्ष :
उच्च रक्तचाप और बढ़ा हुआ शर्करा स्तर किडनी के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण खतरा पैदा करते है। गुर्दे में रक्त वाहिकाओं का जटिल नेटवर्क गंभीर रूप से प्रभावित हो सकता है, जिससे उनके आवश्यक कार्य ख़राब हो सकते है। हालाँकि, स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर, निर्धारित दवाएँ लेकर और नियमित रूप से रक्तचाप और शर्करा के स्तर की निगरानी करके, गुर्दे की क्षति के जोखिम को कम किया जा सकता है। समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए किडनी के स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है।
