किडनी स्टोन के दर्द से हो रहा है बेहाल अपनाएं यह घरेलू उपचार और पाएं इस समस्या से राहत

किडनी स्टोन की समस्या की वजह से कई परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है | किडनी में पथरी की वजह से  कई लोगों को पीठ के दाहिने तरफ हमेशा दर्द की शिकायत रहती है और उठने-बैठे या झुकने से भी यह दर्द का सामना करना पड़ सकता है | कई लोगों को किडनी स्टोन की वजह से रोज़मर्रा के काम या फिर लेटने-उठने में भी काफी दिक्क्तों का सामना करना पड़ जाता है | कई मरीज़ों को तो इस दर्द से उल्टियां या फिर चक्कर आने जैसी समस्या भी होती है | इस दर्द के बढ़ने से पीड़ित को साधारण जीवन जीने में भी मुश्किलें हो सकती है | इस तकलीफ को कम करने लिए आप घरेलु नुस्खे अपना सकते है | आइये जानते है घरेलु उपचार जिसकी सहायता से  किडनी स्टोन के दर्द को कम किया जा सकता है | 

किडनी स्टोन के दर्द को कम करने के लिए घरेलु उपचार

i) तुलसी का सेवन करें :- तुलसी से बनी चाय एसिटिक एसिड का बढ़िया स्त्रोत बन जाता है | जो गुर्दों में पथरी से हुए दर्द को कम करने में मदद कर सकता है | इसका उपयोग गुर्दों में छोटे पथरी को गलाने भी किया जाता है और यूरिक एसिड के लेवल को भी कम करने में भी सक्षम है | इसके इलावा आप तुलसी को चबा कर भी खा सकते है, इसे भी किडनी स्टोन के दर्द से रहत मिल सकती है | तुलसी में एंटी-लिथियासिस जैसे गुण पाए जाते है,जो पथरी को तोड़ने और सिकुड़ने के साथ साथ गठन बने से रोकता भी है |  

ii) एप्पल साइडर विनेगर का उपयोग :- एप्पल का सिरका किडनी पर हो रहे ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस के प्रभाव को रोकती है | यह सिरका व्यक्ति के शरीर में एंटीऑक्सीडेंट के लेवल को बढ़ाने का काम करती है और ब्लड शुगर लेवल को भो कम करती है | इसके इलावा यह सिरका का साइट्रिक एसिड किडनी के स्टोन को घुलने में भी मदद करता है | किडनी स्टोन दर्द के दौरान इस सिरका का उपयोग कर सकते है | आप चाहे तो इस सिरका को गुनगुने पानी में मिलकर या फिर ऐसे ही सेवन कर सकते है |  

iii) नारियल पानी का सेवन करें :- ताज़ा नारियल पानी पीने से हो रहे किडनी के दर्द से रहत पाया जा सकता  है | नारियल पानी में पाए जाने वाले  एंटी लिथेजानिक नामक तत्व किडनी स्टोन के दर्द को का करने का काम करती है, वही दूसरी ओर नारियल में डायूरेटिक जैसे गुण भी शामिल है, जिसके पीने से बार-बार पेशाब आता ह और यह यूरिन के साथ-साथ  पथरी को भी निकल देती है साथ ही में दर्द से रहत भी देती है |  

iv) निम्बू के रस का सेवन करें :- निम्बू का रस एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी जैसे तत्व भरपूर होते  है और यह तत्व शरीर के अंदर जमा गंदगी को बाहर निकालने का काम करती है | निम्बू से बने पानी पिने से किडनी के स्टोन को बाहर निकला जा सकता है साथ ही में इसे हो रहे दर्द से भी राहत पाया जा सकता है |   

v) व्हीटग्रास का सेवन करें :-  व्हीटग्रास में मौजूद यौगिक गुण पेशाब को बढ़ाता है, जिसकी वजह से पथरी को आसानी से निकला जा सकता है | गेहू के ज्वर के रास में एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा भरपूर होती है जो पेशाब की रस्ते में जमा हुए कैल्शियम से छुटकारा दिलाती है और किडनी स्टोन से हो रहे दर्द को भी कम करने में मदद करती है | 

अगर आपको किडनी स्टोन के दर्द से राहत नहीं मिल रही है तो बेहतर है की आप डॉक्टर के पास जाकर इस समस्या की अच्छे से जांच कराए | इस समस्या से जुड़ी कोई भी सलाह लेना चाहते है तो आप खोसला स्टोन किडनी एंड सर्जिकल सेंटर से ले सकते है | इनके सभी डॉक्टर यूरोलॉजी और लेप्रोस्कोपी सर्जरी में एक्सपर्ट्स है |